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生脉补气茶
- N! j4 `# e0 V 药材：党参3钱、龙眼肉1钱( S+ L0 ~7 G) g8 c+ h, k8 m
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
7 L4 ^7 ^% g) |% y 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 / w4 g" E: n5 O" n+ u" g9 I2 a3 f w
P& O$ K* f$ d/ W* A
疏肝逍遥茶& H9 d) X% t: Z2 C% Y( }6 K' p
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。& `" f# I6 }1 ~& f: S* f) ~
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / V% m" C- A1 E4 W
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。5 P3 f9 F9 k4 ]. f1 w, d
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健脾茶
& w1 G) @7 t' u: I) d- {$ }6 c: s 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
, `! j: o: I' q) { 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 H4 B3 o0 [3 Z4 m) ?$ j+ [; g( w 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶- C/ h, h4 _. z8 f
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱/ R" ^8 x; T/ |$ q9 j
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。( m) e8 ]& v/ W+ h( `
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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