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生脉补气茶& ^* B& E0 m6 `# E
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
" G2 I3 @3 x& H- J/ [2 H8 a8 k' n 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
% g; v8 n7 L, [6 r) z) f 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶7 ]( a" W$ M" W' j& c) H( t
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 y2 U& }. W7 V. a
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
' ^* K4 N9 F! G" X7 w 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。, P( k" b, y: w3 ~ J/ C) W5 N
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健脾茶% m& c+ O+ o9 q7 H J& M7 h3 V. a
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 2 N( ]* M2 k* @1 H! ^
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 B" E: k/ M9 T4 R$ F
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 , P( n: t, x! l# X" |* r' ~+ J) N! ]
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补肾益阳茶$ ~) w) |4 w! E2 n% C- U% v
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱; `* Z$ A% W; W. Y% {' j
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
% C7 }- }# S5 W- }4 u 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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